Collection: Carnivore Retreat 2025 - Sardinien

Nach mehr als 5 Jahren Keto habe ich mich im August ´24 dazu entschlossen, die Carnivore Ernährung auszuprobieren.
Keto war bis dahin echt cool und hatte meine Gesundheit enorm verbessert, was aber nach einiger Zeit wieder ins Gegenteil umschlug.

Leider wurden mir die ständigen Nachbauten von Ketobroten und Süßigkeiten zum Verhängnis, was zur Folge hatte, daß ich ständig aus der Ketose fiel und wieder an Gewicht zunahm. Ich war total unglücklich und versuchte das Problem mit Tracking der Makros und Clean Keto wieder in den Griff bekommen. Ohne Erfolg.

Hinzu kam, daß mein Körper durch den Verzehr großer Mengen Gemüse, Salate und Nüsse stark mit Antinährstoffen und Oxalsäure belastet war, was sich erneut negativ auf meine Gesundheit auswirkte. Das machte mir jedoch im Nachhinein erst das Coaching klar.

Da ich schon sehr lange den Fleischzeitpodcast gehört und das Buch von Andrea und Claire gelesen hatte, wollte ich einen Versuch mit der Carnivoren Ernährung starten.

Zuerst machte ich mich alleine "auf den Weg", was jedoch erfolglos blieb. Irgendetwas machte ich falsch. Also nahm ich Kontakt zu Andrea auf. Sofort nach unserem ersten Gespräch fiel meine Entscheidung sie zu buchen, ich wußte, mit ihr würde ich mein Ziel sicher erreichen. Ihr umfangreiches Wissen zum Thema hatte ich schwer beeindruckt.

Durch das Coaching wurden mir viele Dinge erst bewußt, die ich zuvor nicht auf dem Schirm hatte. Kaum gestartet, purzelten auch schon die ersten Kilos.

Ich bekam einen Ernährungsplan und wir trafen uns regelmäßig zum Zoomcall für den persönlichen Austausch. Auch per Handy war Andrea jederzeit erreichbar, falls ein Problem auftrat, welches nicht warten konnte.

Mein Traumgewicht erreichte ich bereits nach kürzester Zeit, dank konkreter Vorgaben und Unterstützung bei Fragen und Problemen jeglicher Art (z.B. auftreten von Oxalate Dumping etc.).

Neun Monate ist das Coaching nun her. Ich halte mein Gewicht, bin kontinuierlich in Ketose und erfreue mich mit knapp 54 Jahren bester Gesundheit.

Auch heute noch darf ich mich bei Fragen melden und bekomme immer rasch Hilfe und Unterstützung.

Ich kann das Coaching wirklich JEDEM empfehlen, der ernsthaft daran interessiert ist dauerhaft und ohne Hunger abzunehmen und seine Gesundheit zu verbessern.

Ein Coaching ist immer eine Abkürzung vom Problem zum Ziel und erspart einem das ein oder andere Hindernis.

Herzlichen Dank für alles!
Sandra :-)