Ich hatte mir davor bereits das Buch "Der Keto Kompass" gekauft, habe es aber nicht geschafft es durchzulesen. Beim Carnivor Handbuch war ich nach drei Tagen durch. Die dort angeführten Informationen und weiterführende Literatur, hat es mir besser ermöglicht einen Zugang zur Ernährung zu finden als im Keto Kompass. Ich kann es nur jedem empfehlen, der schon lange auf der Suche nach etwas ist, das sein Leben grundlegend verändert.
Danke an die Autorinnen!